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宝宝抵抗力不好怎么提高快来看看吧

【萌宝网】时间：2019-12-20　来源：本站整理　【收藏本页】

孩子抵抗力不好就会很容易生病，据说孩子剖腹产一个月内就基本就会发烧，就是因为抵抗力差，不少妈妈表示很希望孩子的抵抗力变的强一点，小编的妈妈也常说小编小时候经常生病就是因为抵抗力差，那么怎么提高孩子的抵抗力呢，小编为大家带来提高宝宝抵抗力的方法。

孩子抵抗力差的表现

1、动动就出汗，而且经常湿透衣服、头发湿漉漉。

2、两膝无力，走路经常要跌跤。

3、冬天多发哮喘，但夏天不发或少发。

4、每天都有几声咳嗽。

5、经常发湿疹，常流鼻涕。

6、经常要发热。

7、看上去很瘦。

8、青筋绽鼻头。

9、面色苍白或发黄、食欲不振、腹胀便溏。

10、患慢性病或急性病后体质虚弱，或生长发育迟缓。

提高孩子抵抗力的方法

1.运动和锻炼

运动和锻炼是增强孩子免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的孩子，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，活动身体可以加快孩子体内循环，增强胃口，并有助于休息。

2.适当饮用酸奶

体肠道存在的益生菌能促进消化、消除毒素，帮助提升免疫力。家长平时可以适量给孩子多喝酸奶，补充肠道益生菌。

3.创造轻松愉悦的氛围

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